[ Кропивач ] [ a / b / c / f / g / i / m / l / p / t ]

/t/ - Тренування

Імʼя
Ел. пошта
Тема
Допис
Файл
Пароль (для видалення файла)

РЕКВІЗИТИ КРОПИВАЧА

File: 1492167523977-0.jpg (599,78 KB, 720x1280, .jpg)

⋮⋮⋮ No. 230[Відповісти]

Тренувач, гля, яка хуйня. Думаю, для нашої злиднекраїни дуже годна ідея. Якщо наповнити піском, думаю, вийде кіла три. Звісно, це мало, але для якихось махів-випадів буде досить. Можна висипати пісок і без проблем брати з собою на дачу, де знов наповнити. А можна спробувати залити бетонним розчином, хз на скільки заважить. Можна зовсім виєбнутись - засипати сталевою стружкою, якщо є де взяти. Або й зовсім настругати напилком свинцеве грузило.
19 дописів і 1 допис із зображеннями пропущено. Натисніть «Відповісти», щоб побачити.

⋮⋮⋮ No. 306

>>304
Ліл. Молотови робляться в скляних пляшках, бо пляшка повинна розбитись, щоб суміш вилилась з неї і загорілась.

⋮⋮⋮ No. 307

File: 1498160729476-0.jpg (6,18 MB, 2448x3264, .jpg)

Тільки зараз помітив, що пік відклеївся.

⋮⋮⋮ No. 308

>>305
>>306
Бля, я тільки що придумав прекрасний стартап - пиво "Молотов", де пляшка буде ідеально підходити для цього знаменитого коктейлю.

⋮⋮⋮ No. 310

File: 1498224325124-0.jpg (268,53 KB, 1024x672, .jpg)

>>308
Для молотова, друже

⋮⋮⋮ No. 311

>>308
Ще краще готовий продукт. Даєш московиту випити, якщо не хоче, підпалюєш його.



File: 1485191031741-0.jpg (57,75 KB, 400x656, .jpg)

⋮⋮⋮ No. 19[Відповісти][Останні 50 дописів]

В цьому треді будуть збиратись ті, кому подобається довго гуляти ніхто крім мене. Поки спітнілі бігуни нагортають кола по снігу ми гуляємо, насолоджуючись спокійною музикою, повітрям і життям людей навколо.
114 дописів і 48 дописів із зображеннями пропущено. Натисніть «Відповісти», щоб побачити.

⋮⋮⋮ No. 290

>>289
Пане-макогоне, ви вже всі треди помітили собою? Ні? Терміново заявіть про себе в розділі зауважень https://www.kropyva.ch/bugs/index.html

⋮⋮⋮ No. 291

>>289
Дякую, тепер я знаю, що таке макагон.

⋮⋮⋮ No. 292

>>291
Макогон це залупа

⋮⋮⋮ No. 293

>>290
>А я їм кажу - "Чого смієтесь, дураки?"

⋮⋮⋮ No. 309

>>292
Залупа в тебе замість голови, довбню.



File: 1485029607078-0.jpg (50,05 KB, 610x343, .jpg)

⋮⋮⋮ No. 2[Відповісти]

Хто скільки раз міг пофапати за 24 години? Які робили перерви між оргазмами? Який ваш the fastest and the strongest orgasm?
33 дописи і 8 дописів із зображеннями пропущено. Натисніть «Відповісти», щоб побачити.

⋮⋮⋮ No. 287

File: 1497440667398-0.webm (4,31 MB, 640x360, .webm)

#мотивація

⋮⋮⋮ No. 288

File: 1497443511066-0.png (36,25 KB, 388x109, .PNG)

>>287
Дивишся цей жах і думаєш - ні, краще вже дрочити?

⋮⋮⋮ No. 294

>>287
Бля, як же це огидно.

⋮⋮⋮ No. 295

>>193
Що це за няша? Знайоме обличчя, з нового?

⋮⋮⋮ No. 296

>>295
Дашка Монашка з Чоткого Паци.



File: 1485029425325-0.jpg (737,81 KB, 2048x1210, .jpg)

File: 1485029425325-1.jpg (495,17 KB, 2560x1440, .jpg)

⋮⋮⋮ No. 1[Відповісти]

Продовження цієї https://www.kropyva.ch/b/res/14226.html нитки, але вже на тематичній дошці!

Що тут буде я не дропнув!:
> Звіти про тренування від ОПа та інших
> Найактуальніші в світі поради
> Скріншотики анатомічних атласів та (не)цікаві статті з дослідженнями


Цей тред створено для розігріву нової дошки, в основному для звітів і матюкання програм інших. За потреби можна створити біль вузькоспеціалізовані треди (качалки/біго/жиротред), в нас для цього цілий розділ є.
19 дописів і 2 дописи із зображеннями пропущено. Натисніть «Відповісти», щоб побачити.

⋮⋮⋮ No. 136

File: 1488745400777.png (307,68 KB, 480x854, Screenshot_2017-03-05-22-1….png)

ОП. Сьогодні відкрив весняний сезон нічних пробіжок традиційним забігом на 2 км. Організм зреагував значно краще ніж торік, тяжко було лише остснні 300 метрів. Це дуже дивує, бо по відчуттям моя фізична форма зараз гірше ніж в 2016.

⋮⋮⋮ No. 137

File: 1488746424399-0.jpg (29,24 KB, 400x386, .jpg)

>>136
>бо по відчуттям моя фізична форма зараз гірше ніж в 2016
Це називається старість.

⋮⋮⋮ No. 138

А є в когось досвід розробки м'язових зпайок? Я після пробіжки відчув одну, в литковому м'язі. Вона вже роки 2 на початку сезону мене дратує, але все ніяк за неї не візьмуся.
По-ідеї достатньо лише протягом певного часу методично жамкати ту зпайку, і через певний час м'яз повернеться до нормальної форми. Проте може є якісь методи про які я не знаю?

⋮⋮⋮ No. 182

>>138
Що таке спайка? Судячи з твого опису, теж маю одну, в районі попереку. Певно час записуватись на масаж.

⋮⋮⋮ No. 283

File: 1496866266902-0.webm (3,08 MB, 854x480, .webm)

ОП живий. За останній місяць скинув 4 кг через люті стреси, фізичний стан паскудний, самопочуття ще краще. Зараз допишу диплом, і почну потихеньку жерти, відновлювати масу, і поновлю тренування. Чесно-чесно.



File: 1491673275584-0.jpg (38,7 KB, 452x750, .jpg)

⋮⋮⋮ No. 218[Відповісти]

Вітаю, панове. Зовсім нещодавно мені захотілось повіджиматись. Віджався 100 разів в хтозна скільки підходів. Після чого в мене вже другий день болять трипери та цицьки.
Як позбутися цієї болі?

⋮⋮⋮ No. 219

>>218
Ніяк, тіьки час допоможе. Лише легенько розминайся, коли вже хот трохи могтимеш.

⋮⋮⋮ No. 220

>>219
> коли вже хот трохи могтимеш
га?

⋮⋮⋮ No. 221

>>220
в сраці нога! ти шо немєстний? городський?

⋮⋮⋮ No. 271

>>218
Ніяк. Якщо продовжиш вправи, тільки без фанатизму, скільки зможеш зробити за один підхід, вранці і ввечері, скажімо, потроху збільшуючи навантаження, то десь за тиждень мине. І не забувай робити розминку.



File: 1491432486771-0.jpg (48,32 KB, 640x417, .jpg)

⋮⋮⋮ No. 194[Відповісти]

Замовляю сьогодні кросівки. Як тільки прийдуть, почну бігати.
Буду сюди відписувати про результати і зміни.
24 дописи і 1 допис із зображеннями пропущено. Натисніть «Відповісти», щоб побачити.

⋮⋮⋮ No. 223

>>222
Чому тоді не Талан?

⋮⋮⋮ No. 224

>>223
Мабуть тому що Талан не робить спортивне взуття, ну або я його ніколи не бачив.

⋮⋮⋮ No. 225

>>194
Ти довбойоб чи прикидуєшся? Що будеш робити, якщо прогадаєш з розміром? У світі ж не існує ідеального підбору взуття по твоєму розміру, завжди є маленька похибка, в залежності від моделі тапків. Тому купувати кроси та й будь-які інші мештюки варто тільки після того, коли ти їх поміряєш і відчуєш, у чому нозі комфортно.

⋮⋮⋮ No. 228

>>222
Мені здається, спортивне взуття - не їх козир. Вже не раз брав Міду і харківський Бастіон - дуже годно, але тільки те, що ближче до класики і повсякденного носіння.

⋮⋮⋮ No. 229

>>228
В міди є сенс брати лише туфлеподібні черевики. Спортивне взуття відсутнє, а зимові чоботи з "хутром" всередині в мене викликають відразубо це дурість, пхати в взуття те, що буде затримувати вологу всередині.



File: 1485077177309-0.jpg (30,15 KB, 624x416, .jpg)

⋮⋮⋮ No. 9[Відповісти]

лижники є на борді?
розкажіть про максимально бюджетну снарягу,типу вживане з європи ітд.

⋮⋮⋮ No. 45

>>9
Шумахер дохуя?



Видалити допис [ ]
Попередня [1] Наступна | Каталог
[ Кропивач ] [ a / b / c / f / g / i / m / l / p / t ]