[ Кропивач ] [ a / b / bugs / c / d / f / g / i / k / l / m / p / t / u / ]
Banner

/d/ - Дозвілля та спорт

Name
Email
Subject
Comment
Файл
Пароль (For file deletion.)

File: 1716037732.617914-.jpg ( 36.22 KB , 474x316 )

⋮⋮⋮   No. 3857

Ну що, ухилянте, все?
Від сьогоднішнього дня (18.V.24) діє новий закон про мобілізацію. Для потрібно трошки бути, так би мовити, у формі. Дайте список фізичних вправ для майбутнього захисника України.

⋮⋮⋮   No. 3858


⋮⋮⋮   No. 3859


⋮⋮⋮   No. 3860


⋮⋮⋮   No. 3861

>>3860
Як розносити військове взуття.
https://youtu.be/zaMWxkPE4-o

⋮⋮⋮   No. 3862

Хуй вам в рот, і всій вашій їбучій державі.
Живим мене ніхто нікуди не візьме, вже озброївся.

⋮⋮⋮   No. 3863

>>3857
Мені достатньо того, що я швидко бігаю і 6 років займаюсь легкою атлетикою. Ліниві хуєсоси в камуфляжі можуть поцілувати мене в п'яти.

⋮⋮⋮   No. 3864

File: 1716045236.157119-.png ( 58.16 KB , 498x498 )

File: 1716045236.157119-2.webm ( 14.58 MB , 450x360 )

>>3857
> потрібно трошки бути, так би мовити, у формі. Дайте список фізичних вправ для майбутнього захисника України.
Уже все, що можна було, давно надано. Що ти робив попередні два роки? Купа інформації щодо підготовки є у мережі Інтернет. Навіть я гайд по підготовці на Кропиві для безосів написав колись, по ньому ще й Омред відео зробив. Потрібно було тільки бажання та час, і свій час, безосе, ти бездарно проїбав, вибачте за слово. Зашевелився тільки коли бджілка у дупу втяла.

І вже від сьогодні, приблизно, за місяць, безосе, ти будеш на нульовому рубежі протистояти зі зброєю в руках проти підарської навали яка вп'ятеро перевищує нас кількісно, і покластися ти зможеш тільки на зброю, себе та здобуті фізичні навички. І це ніякі не жарти. Тут потрібен реально ПОТУЖНИЙ інтенсив!
Потужніший ніж тренування Морських Котиків ВМС США, важчий ніж тренування SAS Великої Британії та пекельніший за залік у ССО України.
На твоє щастя в мене є такий і я надам його тобі та всім безосібним Кропивача ексклюзивно, тільки тут, абсолютно безкоштовно. Я врахував методику передових армій НАТО та досвід здобутий за час повномасштабного вторгнення. Моя програма тренувань не тільки швидко вдосконалить ваші навички піхотинця, а й відображає самі необхідні з них на період весна-літо 2024 року. Починаємо:

1) Біг по пиньках (вгору та вниз)
Ідеально відтворює пересічну місцевість поля бою.
Вправа прекрасно тренує стегна на випадок коли вам потрібно буде втікти від FPV-дрона який летить у вас.

2) Почніть копати басейн 15х10м десь 2 метри завглибшки (він нам ще знадобиться для наступної вправи)
Вправа чудово підготує вас до копання позицій на Харківщині, бюджети на які були розпиляні, загрубіє шкіру долонь та прибере таке непотрібне відчуття крипатури у тілі.

3) Заповніть басейн викопаний у попередній вправі водою та плавайте по 5 кілометрів щодня додаючи навантаження.
Вправа стане у нагоді якщо ви потрапите на Херсонський відтинок та станете частиною загону для посилення плацдарму у Кринках.

Ось ці прості вправи які можна виконати вдома стануть запорукою успіху вашого надшвидкого курсу домашнього молодого бійця.
А також пропоную ознайомитися зі спортсменом на відео, елементи тренування якого були запозичені. Також віддамо йому належне, адже, йому як нікому вдалося пройти відтинок Донбасу у гарячу фазу, що говорить про безумовний успіх його методики тренувань.

⋮⋮⋮   No. 3867

>>3857
Ручні гранати, базова ідентифікація
https://youtu.be/xIhX80UnMA0



[Return] [Go to top] [Catalog] [Post a Reply]
Delete Post [ ]

[ Кропивач ] [ a / b / bugs / c / d / f / g / i / k / l / m / p / t / u / ]